💙Myriam t’invite pour un voyage intérieur au coeur du silence et de l’immensité

Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une parenthèse hors du temps? La retraite de yoga que je vous propose dans le désert marocain est une invitation à ralentir, à respirer pleinement et à renouer avec l’essentiel.

💫Pourquoi le désert?

Le désert est un lieu unique, vibrant et d’une énergie rare. Sous le ciel infini, le silence s’installe et chaque souffle devient méditation, chaque pas nous éloigne du tumulte de notre vie de tous les jours. Vous entrez dans un espace de clarté et de paix où tout devient simple, pur et essentiel.

🌿Cette retraite vous permettra :

1. De vous reconnecter à vous-même : le vide du désert devient votre miroir intérieur

2. De pratiquer en harmonie avec la nature : les dunes, la lumière et le vent deviennent les partenaires de votre pratique

3. De retrouver un rythme naturel : se lever avec le soleil, s’endormir sous les étoiles, vivre au rythme du feu, du thé et du silence

4. De purifier votre corps et votre esprit : la sobriété du lieu, les repas simples et sains, la chaleur du soleil…offrent une véritable détox physique et émotionnelle

5. De partager des moments de communauté authentique : de belles âmes se rassemblent, non pour faire, mais pour être

🙏Au programme

• Séances quotidiennes de yoga et de méditation (adaptées à tous les niveaux)

• Marches conscientes dans le désert

• Cercles de parole et rituels du désert

• Cuisine marocaine saine et végétarienne, préparée sur place

• Veillées sous les étoiles et nuits en bivouac

😊Plus qu’une retraite, une expérience transformatrice

Cette retraite n’est pas seulement un voyage dans le désert, c’est un retour à soi. Entre ciel et sable, entre souffle et silence, vous gouterez à la liberté d’être simplement vivant.

💕Déroulement de la semaine

Départ le samedi matin, à l’aéroport de Marrakech pour un trajet sur Ourzazate avec la visite de Ait Ben Addou et nuit à l’hôtel.

Le lundi, après l’ouverture de la retraite de yoga, nous continuerons notre route jusqu’à M’Hamid El Guizlane. Pratique et nuit au bivouac fixe.

Lundi, mardi et mercredi, nous profiterons de notre immersion dans le désert et terminerons notre périple avec la visite d’un village berbère.

Après une dernière nuit au bivouac fixe et la fermeture de la retraite, nous retournerons sur Marrakech.

INSCRIPTION ET INFORMATIONS

Auprès de Myriam Crisinel par mail info@dourga.yoga ou par tél 0788032727 ou auprès de www.saharalumieres.com

Accessible à tous

Nombre de places limitées : 12 personnes maximum

COÛT

CHF 1’500.- / personne tout compris (cours de yoga, repas, hébergement, boissons, pourboires, accompagnants, dromadaires…)

Billets d’avion Genève-Marrakech et assurances à votre charge

CONDITIONS D'ANNULATION

https://www.saharalumieres.com/myriamcrisinel